こんにちは、静岡市清水区よもぎ蒸しサロン「健美」藤浪です。
いつもブログをご愛読いただき、ありがとうございます。

マッサージに行っても、ゆっくり過ごしても、なんだか取れないこの疲れ…
寝たつもりなのに、朝起きた時に、なんだかダルイ。
目の奥に疲れが残っている気がする。
やることがたくさんあるのに、やる気になれない。

その疲れ、３ステップで取れるかもしれません‼

STEP１　よもぎ蒸し＆リンパマッサージ

リンパ節などが詰まっていると、老廃物が排出されにくくなって、どんどん溜まっていく傾向に。

コリも脂肪も余分な水分も溜め込んでしまいます。

詰まりを取って身体スッキリ、軽くしていきましょう！

STEP２　栄養

過剰な不要物を摂り過ぎていたり、必要な栄養素が足りていないと、身体のバランスが崩れてしまいます。

そして、エネルギーが不足したり、血液がドロドロになったり、いい事はありません！

食生活を見直して、巡る身体に！

STEP３　ストレスケア

私達は、わかってもらえなかったり、言いたいことが言えなかったり、浄化できない思いがあると、モヤモヤしますよね。

そして、なんとなくいつもイライラ。

頭の中でグルグルしていると、重たいアプリが起動してしまっていて、心にも身体にも大きな負担が。

しっかりモヤモヤを処理していったり、思い込みを解放することで、楽になれます。

これからの人生は今の積み重ねです。

疲れを取ってスッキリ生活していくのか、これからも溜め続けるのか、早めのケアを！

リンパマッサージ＆よもぎ蒸しサロン「健美」では、根本的な改善をサポートさせていただきます。

笑顔が絶えない輝く未来を一緒に作っていきませんか？

サロンでお待ちしております。