お知らせ

ただ今、セラピスト藤浪が産休中です。

復帰予定は2020年1月です。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

「健美」が選ばれる理由 こんなお悩みはありませんか?

・指先・足先やお腹が冷える

・肩こり・腰痛でマッサージに行ってもその場限りで不調が取れない
・座りっぱなしのPC作業で肩や脚がパンパン
・いろいろなダイエットに失敗してきて、

高価なエステに通ったが、思うように痩せられなかった
・同じ生活をしているのに年齢と共に太りやすく痩せにくくなってしまい、

パンツがキツくなったりウエストのお肉が気になる
・なかなか肌の不調が治らない

・不妊治療しているが、なかなか結果が出ない

そのお悩み、体の冷えが原因かも・・・

よもぎ蒸しであったか温活習慣 よもぎ蒸しの全身トリートメントで体の中からポカポカに! よもぎ蒸しで期待できる4つの効果

 

1. 慢性的な肩こり、腰痛の解消 血行が良くなることで、

筋肉の緊張を緩め、 疲れがたまりにくくなります。


2. むくみ、セルライトの改善 全身を低温のミストでじっくり温め、

血液、リンパの流れが改善されて、余分な水分や老廃物の排出を促し、

燃焼しやすい身体へと導きます。

 

3. お肌ツルツルの美肌に

ハーブの栄養分が皮膚の細胞内に行き渡り潤いアップ。

やわらかなシルクミストがなめらかな美肌へ導きます。


4. 心身のリラックス ハーブの香りと

やわらかなミストに包まれてゆったりと過ごす時間。

身体だけでなはなく、あなたの心も潤し温めます。

※効果には個人差があります。

 

体を温めることで、筋肉や交感神経の緊張を軽減 体を温めることで、筋肉や交感神経の緊張を軽減

冷えのトラブルは頭痛、生理不順などのほか、内臓の病気を引き起こすことも。

温められた体は血行が改善することで、

体内にたまった疲労物質の乳酸が排出され、

体内に栄養分が行き渡り、

筋肉が柔軟になることで疲れにくくなったり、

肩こりや腰痛が 解消したり、と良いことがたくさん!

また、多忙な毎日から来るストレスや睡眠不足の状態が続くと、

交感神経が緊張状態 になり、血管が収縮し、血液を運ぶ働き弱まります。

この状態が続くと、心がリラックス できず疲れてしまうことも。

よもぎ蒸しは体を温めることで交感神経の緊張を和らげ、

心をストレス軽減へ導きます。

 

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よもぎ蒸し紹介動画